こんにちは。 神戸本山整体院 頭痛治療家 平井です。

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最近、気温や気圧の変化についていけず、自律神経を乱してしまい

頭痛だけでなく、めまいや耳鳴りの症状を出している方が多くいらっしゃいますsweat02.gif
 

睡眠をしっかりとること、汗をかく時も多くなり、水分補給も意識し、

朝晩の寒さに合わせて、洋服選びも、大胆に春使用にならずに

気を付けましょうsign01.gif
 

皆さん毎日何を考えて生活していますかsign02.gif
 

私は、最近は毎日娘の幼稚園についてばかり考えていますcoldsweats01.gif
 

頭痛持ちの方は、毎日そろそろ頭痛が出るのかなという不安ばかり考えてしまいますsweat02.gif
頭痛の方だけではなく、何か不安な事があると、

そのことばかり考えてしまうのが人間ですsweat02.gif
 

でもそれでは、ずっと不安な気持ちの連続の毎日になってしまいますsweat01.gif
 

私は、そんな患者さんに、いつも言うことがありますcoldsweats01.gif
『今日〇〇さんの首触らせていただきましたけど、この首は絶対頭痛が出ます。』

文字にすると、結構ヒドい言い方ですね~coldsweats02.gif
ちょっと明日からは、言い方気を付けますcoldsweats02.gif
 

『しかし、これからよくするために頭痛治療をしていきます。

自宅でもお教えするケア方法を、必ず毎日していただきます。

これ以上最悪の状態にはなりません。

ですから、頭痛はまだしばらく必ず出ます。

が、いつもなら出ているタイミングでの頭痛の軽減、もしくは

出なかった頭痛の事を考えてください。』

 

と言いますsign01.gif
すると、結構早い段階で、頭痛の軽減に気づく方が多く

良くなり出すと、頭痛が出ていても、先の明るい未来に向かって

楽しく毎日生活できますup.gif
 

明日、会議で発表があります。

どうせいつもみたいにいろいろ指摘されるんだろうな~。

 

いつもそうなら絶対指摘されますよ。

でも少しでも良い評価をしていただいたんなら、それは大きな進歩ですよgood.gif
 

逆上がりが出来ないよ~。

どうせ何回やってもできないよ~。

 

何回やってもできないよ。

でも上がらなかった腰がちょっとでも上がればいいじゃないgood.gif
 

駄目なものはダメなんですpunch.gif
駄目なことをずっとダメと思い続けると、ずっとダメなんですpunch.gif
 

一番ダメなのは、ダメなことを、ずっとダメだと思う心ですsweat01.gif
 

1キロ先でも、毎日1歩進めば、1000日後にはゴールですsign03.gif
 

と思いながら私は、毎日3歩進みながら2歩下がっていますsign01.gif
 

頭痛にしても、何事においても諦めては絶対にダメなんですflair.gif
ほんとにほんとに

継続は力なり

なのですsign03.gif
 

頭痛治療を、精神論でしようとは思っていませんが

本日、すごい頻度で溜息をつきながら日常のお話をされていた方に

時間を忘れて、私の良いの悪いのかわからない

この偏ったメンタル論を注入させていただきましたcoldsweats01.gif

 

次回の治療までに、何をしている時が溜息をついていないか

意識することを宿題に出しましたscissors.gif
 

何としても、溜息とともに頭痛を減らしますscissors.gif
 

 

 

今日は、燃えてしまいましたscissors.gif
 

ぴ~す(*^^)v

 

 

 








頭痛専門
神戸本山整体院Peaceカイロプラクティック


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