こんにちは。 頭痛治療家 平井です。
来週から、１０月のスタートですね。
季節の変わり目で、疲労は溜まっていませんか？
この季節、夏のお疲れや、連休疲れ、年内の仕事の追い込みで、疲労からくる頭痛の方が増えます。
今日は、慢性疲労のあなたに、
頭痛も予防できる、疲労回復方法を過去の記事よりまとめましたので、今後の生活に活かしてください！
正しい睡眠で疲労回復しましょう！
最適な枕の高さで良質な睡眠！
眼精疲労の改善方法
効率的な運動で疲労回復！
疲労回復できるお風呂の入り方。
しっかり、体のケアをして、健康で元気で、毎日を楽しく過ごしましょう！！
神戸で頭痛外来を探すなら
頭痛専門
神戸本山整体院Peaceカイロプラクティック
ぴ～す(*^^)v
偏頭痛専門 神戸本山整体院 ぴ～す
兵庫県神⼾市東灘区岡本2丁目5-8-2 Walk one minutes岡本103
JR摂津本⼭駅北⼝から徒歩5分。阪急岡本駅徒歩8分。
受付時間：平日9：00～12：30・14：30～20：00 土祝9：00～19：00
定休日：木曜日、日曜日（完全予約制）
TEL 078-767-6525 または HP「ご予約・お問い合わせ」よりご予約お願いいたします
クリックでGoogleマップ表示
