ブログ | 神戸市東灘区で偏頭痛・起立性調節障害の専門院なら「ぴ〜す」へ

こんにちは。　神戸本山整体院　頭痛治療家　平井です。



いよいよ来週からGWですね
ぽつぽつある平日を全部休んで、１０連休の方も結構多いんですね～
１０連休もあったら何するかな～
 

４月初めの方に、当院の患者さんのGWのお出かけ先は、

ユニバーサルスタジオジャパンが多そうですね
というブログを書きましたが

 

ここへ来て、やはり出てきました
ディズニーランド
もうかなり僅差です
 

いいですね～ディズニー
私もディズニー好きですが

私は、USJも好きです、、、が、

 

これはディズニー好きあるあるなのでしょうか
 

私『ディズニー好きなら、近くのUSJも結構行くんですか？』

ディズニー大好きさん『昔、どんなものか１回行っただけです。私ディズニー派なので』

 

お～さすがディズニー
USJの話をすると、敵に見られてしまいがちです笑

 

どちらかでいうと私もディズニー派ですよ
この言い方では、またしても敵扱いでしょうか笑

 

毎日、楽しく仕事ができて幸せです
しっかり楽しくGW過ごしていただけるように

今日も後半、頭痛治療頑張ります
 

 

お土産話、聞かせてくださいね～
 

ぴ～す(*^^)v

 

 

こんにちは。　神戸本山整体院　頭痛治療家　平井です。



写真は、私の相棒の自転車ですが、

オープン時に通勤のため、購入しました
１年を超えました
 

先日は、ペダルが壊れたため交換しました
ほとんどの部品は、取り換え可能と思いますが、

タイヤはどうなんでしょう
 

タイヤのゴムの部分がすり減り

とうとう中のチューブらしきものが見えてきました
 

雨の日も、台風の日も乗っていると、愛着が湧きます
ギリギリまで大事にしようと思います
 

娘と一緒に、トイ・ストーリーをよく見ます
、、、私、影響されて

いろんな物にまで感謝するようになりました笑

 

 

感謝永遠に～カ・ミ・サ・マ～
（トイ・ストーリー見たことない人は、すみませんm(__)m）

 

ぴ～す(*^^)v

 

 

こんにちは。　神戸本山整体院　頭痛治療家　平井です。



今日は、一日中雨ですね～
こんな日、頭痛患者さん大丈夫かな～
とずっと考えてしまいます
季節の変わり目の、気圧の変動が多いこの春の雨は

偏頭痛の方には、大敵となります
 

雨の前に、大気の気圧が低下します
この低気圧の影響で、血管が拡張し、頭の神経を圧迫して偏頭痛を引き起します。

 

また、気圧の影響で、自律神経も乱れやすくなり、血流のコントロールができなくなり

偏頭痛となります。

 

頭痛患者さんの中で、私は緊張型頭痛なのか偏頭痛なのかわかりません。

と言われる方も多くいらっしゃいます
緊張型なのか偏頭痛なのかで、予防方法が異なりますので

まずは、自分の頭痛が何なのか知ることも必要です
 

そのため、雨の日に頭痛が出ているのかどうかしっかり意識してみてください
他にも見分ける方法がありますので、気になる方は直接ご指導させていただきますね
 

皆さんと偏頭痛の予防のお話をしていく上で、私は一日の気圧を把握してしゃべっているのですが

一日の気圧の変動が簡単にわかるイイ無料アプリがあります
 

先日私は、アナログ人間でいたいみたいなことをブログで言いましたが、
頭痛改善のためには、そんなこと関係ありません笑

イイ物は、イイ
デジタルであろうが、どんどん取り入れます
 

少し話がそれましたが、

【頭痛ーる】

というアプリです
 

興味ある方は、是非スマホでインストールしてみてください
気圧に影響する方は、見事に当てはまります
気圧の変動を予想して、チョコレート等の偏頭痛誘発物質を控えたり

ハードな予定を、日にち変更したり

少しだけでも、対策を練ることで、いつも寝込む程の頭痛を

抑えることができます
 

是非、一度こいういったアプリなどを使って、自分の頭痛としっかり向き合ってみてくださいね
 

話変わりまして、、、

私、船と水上バイクの免許を持っているのですが

今晩免許更新の講習を受けてきます
そのため、今からのお時間は現時点でのご予約の方のみの営業とさせていただきますm(__)m

ご迷惑をおかけしますが、よろしくお願いいたします
 

海はいいですよ～
興味ある方、いろいろ教えてあげますよ～
 

 

 

そろそろ、夏の準備です笑

 

ぴ～す(*^^)v

 

 

こんにちは。　神戸本山整体院　頭痛治療家　平井です。



最近、気温や気圧の変化についていけず、自律神経を乱してしまい

頭痛だけでなく、めまいや耳鳴りの症状を出している方が多くいらっしゃいます
 

睡眠をしっかりとること、汗をかく時も多くなり、水分補給も意識し、

朝晩の寒さに合わせて、洋服選びも、大胆に春使用にならずに

気を付けましょう
 

皆さん毎日何を考えて生活していますか
 

私は、最近は毎日娘の幼稚園についてばかり考えています
 

頭痛持ちの方は、毎日そろそろ頭痛が出るのかなという不安ばかり考えてしまいます
頭痛の方だけではなく、何か不安な事があると、

そのことばかり考えてしまうのが人間です
 

でもそれでは、ずっと不安な気持ちの連続の毎日になってしまいます
 

私は、そんな患者さんに、いつも言うことがあります
『今日〇〇さんの首触らせていただきましたけど、この首は絶対頭痛が出ます。』

文字にすると、結構ヒドい言い方ですね～
ちょっと明日からは、言い方気を付けます
 

『しかし、これからよくするために頭痛治療をしていきます。

自宅でもお教えするケア方法を、必ず毎日していただきます。

これ以上最悪の状態にはなりません。

ですから、頭痛はまだしばらく必ず出ます。

が、いつもなら出ているタイミングでの頭痛の軽減、もしくは

出なかった頭痛の事を考えてください。』

 

と言います
すると、結構早い段階で、頭痛の軽減に気づく方が多く

良くなり出すと、頭痛が出ていても、先の明るい未来に向かって

楽しく毎日生活できます
 

明日、会議で発表があります。

どうせいつもみたいにいろいろ指摘されるんだろうな～。

 

いつもそうなら絶対指摘されますよ。

でも少しでも良い評価をしていただいたんなら、それは大きな進歩ですよ
 

逆上がりが出来ないよ～。

どうせ何回やってもできないよ～。

 

何回やってもできないよ。

でも上がらなかった腰がちょっとでも上がればいいじゃない
 

駄目なものはダメなんです
駄目なことをずっとダメと思い続けると、ずっとダメなんです
 

一番ダメなのは、ダメなことを、ずっとダメだと思う心です
 

１キロ先でも、毎日１歩進めば、１０００日後にはゴールです
 

と思いながら私は、毎日３歩進みながら２歩下がっています
 

頭痛にしても、何事においても諦めては絶対にダメなんです
ほんとにほんとに

継続は力なり

なのです
 

頭痛治療を、精神論でしようとは思っていませんが

本日、すごい頻度で溜息をつきながら日常のお話をされていた方に

時間を忘れて、私の良いの悪いのかわからない

この偏ったメンタル論を注入させていただきました笑

 

次回の治療までに、何をしている時が溜息をついていないか

意識することを宿題に出しました
 

何としても、溜息とともに頭痛を減らします
 

 

 

今日は、燃えてしまいました
 

ぴ～す(*^^)v

 

 

 

こんにちは。　神戸本山整体院　頭痛治療家　平井です。



 

私、Facebookをしているのですが、昨晩アカウントを乗っ取られてしまいました
最近よくあると聞いていましたが、昨晩友人からアカウント乗っ取られてない？

と言われるまでまったく気づかなかったです
 

私から、イベントの誘いがあったようです
まったく見に覚えのない事でしたので、どうしてこんなことが起きるんでしょうね～
 

神戸本山整体院のFacebookもあります
皆様、記事へのいいね。いつもありがとうございます
店舗いいね。をお済でない方は、是非よろしくお願いいたします
 

半年ぐらい前には、Lineも乗っ取られそうになりました
未然に防ぐことができましたが
 

超デジタル化が進む現代、

SNSがあれば、一言もしゃべらず一日を過ごすことができます
 

インターネット環境があれば、家にいても全てにおいての買い物ができ

翌日には届きます
便利な世の中、便利すぎて幸せなのか、不幸なのか
 

私は、アナログの良さを忘れない大人になりたいです
 

何かを食べに行くとき、何かを買いに行くとき、私共の治療家業界もそうでしょうか
あの人がいるから、あの人の店に行こうと思える世の中がいいなぁ
 

そんな人になりたいなぁ
そんな頭痛治療院作りを頑張ります
 

 

近所の人に挨拶が当たり前な時代に戻らないかな～

 

ぴ～す(*^^)v

 

 

こんにちは。　神戸本山整体院　頭痛治療家　平井です。



今日は、一気に暗くなり雨が降ってきましたね
今日からまた月曜日です
もうすぐGWですから、気合い入れてがんばりましょう
 

GWのお休みのお知らせです
５日（祝）　

８日（日）　勉強会参加のため

上記の２日間お休みをいただきます。

その他の５月のお休みは、追ってお知らせさせていただきます。

 

昨日は、頭痛治療の勉強会でした
頭痛治療は、奥が深く一生勉強です
GWも８日にまた勉強会に参加してきます
 

なかなか一人で日ごろ院内にいると、どれだけ意志を固く持っていても

勉強に息詰まるのが早く

知識・技術共に、私は外に出て勉強するほうがいいようです
昨日もしっかり勉強してまいりました
 

何事もそうですが、インプット（修得）だけではダメです
これをいかに早くアウトプット（実行）できるかですね
 

身近な人からの教えもそうです
いかに、自分のものにして行動にうつせるかで

人間の成長・大きさが変わります
 

一応こう見えて、なんちゃって経営者ですので笑

より多くの頭痛患者さんを救えるように

色んな事を勉強中です
 

 

 

さぁ今日も後半、頑張りまーす
 

 

ぴ～す(*^^)v

 

ゴールデンウイークのお休みのお知らせです。

５日（祝）

８日（日）　勉強会参加のため

ゴールデンウイークは、上記の２日間お休みをいただきます。

 

５月の他のお休みについては、追ってお知らせさせていただきます。

こんにちは。　神戸本山整体院　頭痛治療家　平井です。



明日は、勉強会に参加のためお休みをいただいております
しっかり、勉強して来ます
 

明日は、暴風による強い雨が降るようです。

九州地方の余震がおさまり、これ以上の被害が出ないよう

祈るばかりです。

 

 

こんにちは。　神戸本山整体院　頭痛治療家　平井です。



 

昨日は、熊本を中心に九州地方で大きな地震がありました。

今でも続く余震の恐怖で、九州地方の方は本当に辛い思いをされています。

まだ、被害に遭われた方の救出作業が続いていたり

避難場所での生活を送らなければいけない方が、たくさんいたり

悲しい思いをされている方が、たくさんいらっしゃいます。

 

まずは、ご連絡のつかない方の安否確認。

そして、被災された方々に対し、心よりお見舞い申し上げます。

そして、一刻も早く平穏な日々を過ごせるよう願っております。

 

私は、大学時代から神戸で過ごしています。

大学の友達の中には、阪神淡路大震災で家族を亡くし、

仮設住宅で過ごしていた友人がいます。

当時の話をたくさん聞き、地震の恐ろしさを初めて知りました。

 

私のブログを読んでいただいている方の中でも、当時辛い思いをしていた方が

おられるのでしょうか。

被災地で過ごした者にしかわからない辛さは、はかりしれませんが、

遠くの地からでも、願う事・支援することはできます。

 

自分にできることを、しっかりしようと思います。

 

 

 

 

こんにちは。　神戸本山整体院　頭痛治療家　平井です。



今日はイイ天気になりましたね
テンションも上がりますね
 

天気によって人間は気持ちが変わります
自然の力って凄いです
自転車乗ってても、風が気持ちいいです
なんか知らない花が咲いてます
知らない鳥が飛んでます
 

朝、私みたいにキョロキョロ自転車を楽しんでいる人っているんでしょうか
いつもの同じ道で、同じ時間にワンチャンと同じスピードで気持ち良さそうに優雅に

お散歩を楽しまれているおじいちゃん
と私ぐらいではないでしょうか
 

私も、前しか見ず黙々と自転車をこいでいるだけの時もあります
み～んな平日の朝は、前と時計しかみてないのではないでしょうか
 

余裕を持つと、周りが見えるようになります
心にも余裕が生まれます
 

簡単に余裕を持つには、やっぱり時間的余裕が手っ取り早いのかなぁと思います
てことは、

やはり朝早起きなんですよね
 

早起きすると、周りの見え方が変わります
やってみましょう
 

 

春を感じましょう
 

ぴ～す(*^^)v