こんにちは。 神戸本山整体院 頭痛治療家 平井です。

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本日、来院された患者さんで、

昨日は、仕事での嫌なことがあり4時まで考え事して寝れなかったですsweat01.gif
というお話がありましたsweat02.gif
 

なかなかお仕事を頑張っていると、頑張っているからこそ

真剣に会社の事、周りの人の事を考えているからこそ

わかってもらえず、ストレスになってしまうことがよくありますdown.gif
 

頑張っているからこそなのですflair.gif
 

たまには、会社の事、周りの人の事なんかどうでもいいやというぐらいに

適当にしましょうgood.gif
 

・・・うそですよcoldsweats01.gif

 

程ほどに自分へのご褒美の時間も作ってあげましょうhappy02.gif
ストレスを発散することが大切ですねflair.gif
 

今日の方は、昨日仕事帰り、王将でたらふく食べたそうですnote.gif
いいですね~good.gif
 

私のストレス発散は、娘と娘目線で遊ぶことでしょうかhappy02.gif
昨日は寝る前、病気ごっこしましたsign03.gif
20回ぐらい注射を打たれ、数えきれないぐらい薬を処方してもらいましたcoldsweats01.gif
何故か毎回、ポイントカード持ってるか聞かれ

薬は袋にいれますかsign02.gifと聞かれますcoldsweats01.gif

 

・・・病院とスーパーが混じっていますcoldsweats01.gif
毎回笑ってしまいますhappy02.gif
 

ストレス発散には、笑うことがとてもいいそうですよscissors.gif
 

笑いをくれるものは、生きているモノだけではないでしょうかflair.gif
ヒト・動物・草花・・・

ストレス溜まった時は、一人で考えず、生きているモノに触れましょうnote.gif
ヒトと会う

動物と遊ぶ

草花に触れ合う

 

だから時代が変わっても、カフェが流行り、ペット飼う人が増え

山登りが常にブームなわけですねup.gif
 

頑張っているからこそストレスは溜まりますsign01.gif
溜めこないいように、笑いましょうhappy02.gif
 

 

今日も、ワハハ

 

 

ぴ~す(*^^)v

 

 

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